Una vida saludable y equilibrada es posible
DESINTOXICA TU VIDA ā
RE EQUILIBRA TU VIDA
TOMA ACCIÓN HOY
Esta es tu vida y tienes Un Cuerpo, Mente y Alma.
Siempre puedes crear progreso y traer más equilibrio, felicidad y salud, ¿verdad?
¡Y un poco de orientación y ayuda siempre genera verdaderos resultados!
(Para obtener acceso a su guía de bienestar gratuita, solo complete su nombre y correo electrónico y haga click en descargar)
Por qué trabajar con un coach de la salud cambiará tu vida para siempre...
Sol Pineda - Coach de salud certificada y experta en nutriciĆ³n
Durante años he estado en tu misma búsqueda, buscando lograr una vida equilibrada, feliz y saludable contando con todas las herramientas y experiencia en nutrición que tenía hasta el momento.
Pasé por innumerables programas, dietas, entrenamientos y cosas que duraban un par de días, y luego volvía a encontrarme donde empecé.
Sin embargo, lo que aún no sabía es que un Coach de la Salud podría llevarme al siguiente nivel, haciéndome responsable en lugar de postergar mis propios deseos y metas semana tras semana.
Mis programas en línea te brindarán todo el apoyo, la responsabilidad y el amor que has estado buscando durante tu viaje. Mis clientes son la prueba y garantía de que trabajar con un health coach puede cambiar tu vida, tus hábitos y tu forma de ver la vida para bien.
ā
Recibí mi formación de la Institute for Integrative Nutrition* , donde estudié una variedad de teorías dietéticas y métodos prácticos de entrenamiento de estilo de vida. Con mi conocimiento y experiencia en las áreas de yoga, meditación, mindfulness y negocios, y nutrición y bienestar he creado programas completamente personalizados basadas en tus objetivos. Llegar a tu meta y visión ideal de salud dentro de tu cuerpo, estilo de vida, preferencias y recursos únicos es posible.
Como tu Coach, devuelvo el poder a TUS manos.
Mi objetivo es ir lento, mientras avanzamos paso a paso.
ā
Obtenga más información sobre mi capacitación y mi enfoque único para el asesoramiento en salud.
en que me especializo
Ćŗltimas publicaciones
Construye una relaciĆ³n amorosa con la comida.
Reemplace la culpa, el miedo y la dieta constante con la comprensiĆ³n de lo que su cuerpo quiere y necesita.
Ćnete a mi Programa de Coaching Grupal
MARZO 2022 COMENZARÁ UN NUEVO GRUPO QUE TE LLEVARÁ MÁS ALLÁ DE TUS PENSAMIENTOS Y SALUD HACIA LO DESCONOCIDO...
Sol nos guĆa en un retiro inspirador y apasionado de salud y bienestar de tres dĆas. Las presentaciones de Sol nos abrieron la mente a nuevas formas de abordar el equilibrio entre la vida laboral y personal y realmente nos alentaron a tomar nota, ser observadores, seguir aprendiendo y comprender la importancia de embarcarse en algo que te haga completo. El equilibrio de los retiros entre seminarios, yoga, mediaciĆ³n y nutriciĆ³n fue perfecto.
DespuĆ©s de pasar tres dĆas con Sol, presionĆ© el botĆ³n de reinicio de mi vida y me fui con el corazĆ³n lleno y la mente abierta. SĆ© que mis colegas y yo salimos del retiro sintiĆ©ndonos relajados, llenos de energĆa e inspirados para hacer cambios positivos en nuestro equilibrio entre el trabajo y la vida familiar.
- Sally Bulling
CONSULTOR DE ARTE - CURADORA - DIRECTORA
Como propietaria de la GalerĆa Artbay y defensora del Bienestar y la Salud, he elegido trabajar con Sol como Entrenadora de Salud y Bienestar para mĆ y mi personal.
Recomiendo ampliamente tanto sus programas de Health Coaching (One to One Coaching) como sus Talleres y Retiros de Bienestar a cualquier empresa que busque fortalecer las relaciones en su equipo, ofrecer un espacio de bienestar a su personal y ayudar a motivar e inspirar a los empleados mientras les brinda un servicio y un regalo Ćŗnicos.
-Paulina Bianchi DIRECTOR FUNDADOR GALERĆA ART BAY
He estado trabajando con Sol en su programa One to One Health Coaching durante el Ćŗltimo aƱo y he encontrado mejoras y resultados sorprendentes tanto en mis hĆ”bitos y bienestar como en el aprendizaje de mis habilidades de responsabilidad y establecimiento de objetivos, gestiĆ³n del tiempo y mapa de intenciones.
Este es un espacio seguro para ser honesto con uno mismo y abordar esas cosas que tendemos a saber pero que generalmente postergamos. La niebla mental y la falta de energĆa pueden estar muy relacionadas con nuestra alimentaciĆ³n y pensamientos, la falta de tiempo para otras cosas, todo aquello con lo que nos alimentamos; Sol me ha ayudado a empoderarme para tomar decisiones mĆ”s sanas y naturales.